ايجي توداي

اهلا ومرحبا بك يا زائر فى منتديات ايجي توداي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المنتدي في فترة الصيانه

شاطر | 
 

 المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
!النجم الذهبى!
فريق الابداع
فريق الابداع


المهنة :
القوس
الجنس : ذكر
الفأر
عدد مشاركاتى : 289
النقاط : 7527
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
•عُمرِےُ *: : 20
•مُوِقُعـےُ •|: •مُوِقُعـےُ •|: : egy-2day.4ulike.com

مُساهمةموضوع: المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم    الإثنين مارس 28, 2011 4:03 am

2- الشحوم الثلاثية Triglycerides

كيميائياً تتكون الشحوم الثلاثية من 3 أحماض دسمة مرتبطة بجزيء جليسرول
تعتبر المكون الرئيسي للزيوت النباتية و الدسم الحيوانية


تأثيرها على صحتنا





ان الاكثار من أكل الدسم أكثر من حاجتنا اليومية يؤدي إلى
ارتفاع مستوى الشحوم الثلاثية في الدم hypertriglyceridemia مرتبط مع تصلب الشرايين atherosclerosis
تباعاً ، احتمال الاصابة بأمراض القلب و الجلطة الدماغية stroke



المستوى الطبيعي للشحوم الثلاثية :

أقل من 150 ملغ/د.ليتر



3- الفوسفوليبدات : و منها اللسثين lecithin
4- السترولات : و منها الكوليسترول


الكوليسترول


و هو ضروري لتكوين أغشية الخلايا ، وتصنيع الصفراء
bile و فيتامين د و الهرمونات الستيروئيدية مثل الهرمونات الجنسية
(الاستروجين - الاندروجين - البروجسترون ) و هرمونات الغدد الكظرية (مجاورة
الكلى) الكورتيزول و الألدوسترون

جزء من الكوليسترول يصنعه الجسم و جزء يأخذه من الطعام الذي نتناوله بشكل يومي

مصادر الكوليسترول




كلها حيوانية و أهمها : اللحوم ، الألبان ، الأجبان ، الحليب (حتى حليب الأم المرضع ) ، البيض ، الزبدة ، السمن .





[size=21]مقدار الحصة اليومية من ا
لكوليسترول RDA

تقدر بالولايات المتحدة بـ 200–300 mg فقط ممكن ان نحصل عليه من طعامنا، والباقي يصنع الجسم



تأثير الكولسترول صحياً



لارتفاع الكوليسترول تأثير سلبي على صحة الانسان
و يعرف الارتفاع بأنه مستوى عالٍ من LDL و مستوى
منخفص من HDL ، لأن هذا يرتبط بشكل وثيق مع امراض القلب و الأوعية
الدموية المؤدية إلى تصلب الشرايين (التصلب العصيدي بمعنى أدق) ، الذي يؤدي
تطوره إلى الاصابة باحتشاء العضلة القلبية MI ، الجلطة الدماغية ، و
انسداد الاوعية الدموية.



المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم



يجب ان يكون أقل من 200 ملغ / د.ليتر
أي ما يعادل أقل من 0.5 مليمول/ليتر

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Lody Lolo
فريق التطوير والمساعده
فريق التطوير والمساعده


مصر
المهنة :
القوس
الجنس : ذكر
الفأر
عدد مشاركاتى : 592
النقاط : 10581
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 02/05/2011
•عُمرِےُ *: : 20

مُساهمةموضوع: رد: المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم    الثلاثاء مايو 10, 2011 11:15 pm

شكرا علي الموضوع المفيد الدكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ايجي توداي :: (¯`°•.¸¯`°•. منتديات الاجتماعية•°`¯¸.•°`¯) : :: الاسرة والمجتمع-
انتقل الى: